ul. Stefana Batorego 3/21

32-332 Pruszków

8:00 - 17:00

Od poniedziałku do piątku

+48 6084439991

info@nei.com.pl

Kategoria: Sport

4 maj

Czym się kierować wybierając osobistego trenera?

Jeśli nie wiesz nic o fitnessie i zasadach treningów, może być ci trudno znaleźć odpowiedniego trenera personalnego, ponieważ nie wiesz, na co warto zwrócić uwagę. Dobry trener personalny zna solidne zasady treningu, udziela cennych wskazówek, dzięki czemu można łatwiej osiągnąć swoje cele fitness. Ustali również indywidualny plan treningów i poprawi wykonywanie ćwiczeń, abyś nie doznał […]
1 mar

Najważniejsze cechy drabinek gimnastycznych

Na polskim rynku dostępnych jest bardzo wiele różnych urządzeń, przyrządów i konstrukcji wykorzystywanych do ćwiczeń fitness i nie tylko. Do grona takich produktów z pewnością można zaliczyć drabinki gimnastyczne. Do niedawna kojarzyły się one ludziom z prostymi drewnianymi konstrukcjami wykorzystywanymi głównie na szkolnych salach gimnastycznych. W dzisiejszych nowoczesnych czasach mamy jednak do czynienia z wieloma […]
5 gru

Plavi Jadran – nurkowanie w Chorwacji

Chorwacja to miejsce wyjątkowe do nurkowania i zwiedzania, które zostało ukochane przez wielu Polaków. Można zobaczyć wiele wyjątkowych miejsc na lądzie, ale warto również zejść pod wodę żeby się przekonać jak to wygląda i jak to się prezentuje. Jadran Plavi to stawek, który przewoził piasek i w 2018 roku niestety nie dopłynął do celu. Zderzył […]
28 lut

Jak naprawić rower stacjonarny?

Zanim zaczniemy naprawiać rower stacjonarny to trzeba będzie sprawdzić, co się zepsuło. Na całe szczęście dla użytkowników rowerów jest to łatwiejsze niż w przypadku samochodu. Często po prostu słuchać, że coś się dzieje nie tak. Łańcuch to coś, co zepsuje się w pierwszej kolejności. Zaczyna się wciągać i zaczynamy czuć, że przeskakuje po zębatce. To […]
6 lis

Serwis nart ile kosztuje?

Osoby, które lubią jeździć na nartach muszą się liczyć z tym, że narty trzeba będzie serwisować. Tylko wtedy będzie wiadomo, że narty są bezpieczne i na dłuższy czas nam wystarczą. Bardzo ważne w nartach jest smarowanie. Można to robić ręcznie na gorąco i wtedy zapłacić trzydzieści złotych. Można również używać do smarowania o wiele lepszych […]
11 sty

Chcesz wiedzieć, jak zbudować mięśnie? Czytaj

Podczas gdy większość ludzi chciałaby się poprawić, wielu po prostu nie może się martwić. Czytając ten artykuł na temat budowy mięśni, zrobiłeś pierwszy krok, aby dowiedzieć się, jak uzyskać lepsze ciało. Kontynuuj, aby uzyskać proste wskazówki dotyczące budowania mięśni, które szybko Ci pomogą. Uzyskanie partnera treningowego może drastycznie poprawić wyniki w zakresie budowy mięśni. Twój […]